Oddychać, znaczy żyć. A oddychać w pełni, znaczy żyć w pełni. Mimo, iż pojemność płuc wynosi 5 litrów, najczęściej korzystamy tylko z jednej dziesiątej tych możliwości – zaledwie 0,5 litra!
Z drugiej strony, aż 70% odpadów Twojego metabolizmu jest usuwane przez oddech! Niepełny, powierzchowny oddech, często wynikający z siedzącego trybu życia, osłabia zatem działanie całego organizmu i czyni Cię bardziej podatnym na choroby.

Rodzaj medytacji, jaką jest zwracanie uwagi na własny oddech jest jednym ze sposobów wyostrzania świadomości. A wszystko, co jesteśmy w stanie poczuć – ból czy radość - jest tylko i wyłącznie aspektem naszej świadomości.
Zatem to właśnie Twoja wyostrzona poprzez oddychanie świadomość może sama rozwiązać wszelki dyskomfort obecny w ciele i stać się czynnikiem uzdrowienia.
Oddychanie świadome powoduje przebudzenie Twojego wewnętrznego uzdrowiciela.

Sesje HEALING BREATH - Świadomy Oddech z Wiktorem Go ruszają w Uzdrowisku od 11 stycznia 2011, w trybie 2-tygodniowym, w co drugą środę w godz. 19.30-21.30. Do grupy można dołączyć w każdym momencie.


Koszt jednej sesji to 50 zł, jest też możliwość wykupienia karnetu ze zniżką 10 lub 20%
www.uzdrowiskomokotow.pl