Czy możecie polecić dobre miejsce ze sprawdzonymi instruktorami pilates w stolicy.Najbardziej interesują mnie okolice Ochoty.

Ja polecam Everybody Fitness przy pl. Zawiszy (Millennium Plaza) - bardzo sympatyczny klub. Wprawdzie chodziłam tam na jogę i TBC, ale znajomi chwalą sobie też pilates.

Bardzo fajna propozycja. właśnie weszłam na ich stronkę i zapisałam się na darmowe próbne zajęcia. zobaczymy, czy mi się spodoba.

Ja polecam zdecydowanie to miejsce
www.jestem.info.pl
teraz znacznie rozszezyli swoja oferte miedzy innymi o zajęcia z streching'u, płaskiego brzucha, spalania i body ball.A ceny maja znacznei atrakcyjniejsze niz typowe sieciówki.

Ja chodze tam na pilates.Zajecia prowadzi przemiła i bardzo sympatyczna japonka Yo Sakai. Ja zaczełam chodzic ze wzgledu na problemy z kregosłupem,bo słyszałam własnie ze pilates swietnie działa na te miejsca-i to prawda.Nie odczuwam takiego dyskomfortu po długim dniu siedzenia przy komputerze.

Byłam w tym studio i zaczynam od stycznia ,ale ja z kolei wybralam body ball.
Jesli chcecie kontakt do studia to prosze-podaje nr telefonu
600-923-373
Kto zaczyna od stycznia ?

Ja zaczynam w tym studio ale stretching.
Pilates moze kiedys,poki co musze sie wziąc tak ostro za moje rozciaganie,bo po ostrym zasiedzeniu za biurkiem czuje sie taka sztywna ze kazdy wymach ręka powoduje duzy ból.
Pewnie na poczatku nie będzie łatwo ,ale nie poddam sie i przed wiosna ostro biorę sie za siebie.